Ab sofort werden wir wieder jeden Sonntag eine neues Blue-Devils Workout veröffentlichen! Das sind immer 12 unterschiedliche Übungen, die zuhause nachgemacht werden können. Wir haben jede Woche eine tolle Auswahl an Kräftigungs-, Dribbling-, Wurf- und Ballhandlingübungen dabei. Ihr braucht für die meisten Übungen etwas Platz und einen Basketball!
Auf unserem Youtube-Channel findet Ihr die Erklärungen und Videos zu allen Übungen: https://www.youtube.com/c/BluedevilsAt/videos
Folgt uns auf Facebook und Instagram um kein Workout zu verpassen.