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Blue Devils Online Workouts

Ab sofort werden wir wieder jeden Sonntag eine neues Blue-Devils Workout veröffentlichen! Das sind immer 12 unterschiedliche Übungen, die zuhause nachgemacht werden können. Wir haben jede Woche eine tolle Auswahl an Kräftigungs-, Dribbling-, Wurf- und Ballhandlingübungen dabei. Ihr braucht für die meisten Übungen etwas Platz und einen Basketball!

Auf unserem Youtube-Channel findet Ihr die Erklärungen und Videos zu allen Übungen: https://www.youtube.com/c/BluedevilsAt/videos

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